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Was tun, wenn mein Kind schnarcht?
Neue Podcast-Folge zum Thema Kinderschnarchen
Schlaf Kindlein, schlaf ... mit diesem Liedtext hoffen Eltern ihrem Sprößling eine ruhige und erholsame Nacht zu bescheren. Doch was ist, wenn der kleine Nachwuchs in der Nacht laut schniefen, grunzen und schwer atmen tut? Beim Thema Schnarchen denken die meisten wohl eher an ältere wohlbeleibte Erwachsene.
Studien zufolge schnarchen mehr als die Hälfte aller Kinder zwischen ein und vier Jahren gelegentlich, acht Prozent davon aber jede Nacht. Erfahren Sie in der aktuellen Folge unsere Podcast-Reihe „Gesundheit aufs Ohr“, was hinter dem Phänomen „Kinderschnarchen“ steckt und wann eine Behandlung ratsam ist.
Hilfe, mein Kind schnarcht
Kleinkinder, die nicht tief und fest schlafen, können sich tagsüber schwerer in der Schule konzentrieren. Im Umkehrschluß bedeutet dies jedoch nicht, dass automatisch alle Kinder, die Schnarchen, zwangsläufig schlecht in der Schule sein müssen. Und auch nicht jedes nächtliche Schnarchen ist unbedingt ein Behandlungsfall. Ein zeitweises Schnarchen, zum Beispiel im Rahmen eines Atemwegsinfektes, ist auch bei Kindern nicht ungewöhnlich. In der Regel verschwindet es, wenn die Schleimhäute wieder abschwellen, und bedarf keiner weiteren Behandlung. Schnarcht ein Kind hingegen regelmäßig, sollte dies ärztlich untersucht werden. Aus Studien weiß man mittlerweile, dass schnarchende Kinder infektanfälliger sind und häufiger unter chronischem Husten, Erkältungskrankheiten, Ohrinfektionen und Gedeihstörungen leiden.
„Amerikanische und deutsche Studien belegen, dass Kinder mit schlechten Schulleistungen fast doppelt so häufig nachts regelmäßig schnarchen wie Kinder mit guten Schulleistungen.”
Amerikanische Forscher des Beth Isreal Deaconess Medical Center in Boston fanden heraus, dass Kinder, die schnarchten, als Jugendliche zu Übergewicht und einem vergrößerten Bauchumfang tendierten. In dieser Körperregion gelten Fettablagerungen als besonders schädlich für die Gesundheit. Der Cholesterinspiegel hatte sich bei den betroffenen Kindern im Teenageralter ebenso ungünstig entwickelt. „Experten sprechen bei Kindern von Schnarchen, wenn die Geräusche mindestens vier von 7 Nächten deutlich hörbar sind. Leidet ein Kind unter einem Infekt, der die Atemwege behindert, und schnarcht deshalb, ist dies in der Regel nicht bedenklich. Nur regelmäßiges Schnarchen ohne ersichtlichen Grund sollte der Kinder- und Jugendarzt abklären.
Jetzt reinhören
Im Gespräch mit der Kinderärztin Dr. Jana Schönbach und der HNO-Ärztin Dr. Annedore Höra
Wenn Eltern die Schnarchgeräusche ihres Kindes nicht richtig einordnen können und sich unsicher fühlen, so empfehlen wir ihren Sprößling während des Schlafes mit dem Handy oder Tablet zu filmen. Die Aufnahmen können wir dann gemeinsam in der Kinderarzt-Sprechstunde ausgewerten und gegebenenfalls weitere Therapie besprechen oder auch Entwarnung geben.
